Venez pratiquez un art d’éveil millénaire !
« Avec le Tao-Yin, prenez le temps de ralentir » Georges Charles
Signifiant littéralement mouvement et souffle, le Qi Gong est un art intérieur qui couvre les principes clés de tous les arts martiaux. C’est une gymnastique chinoise taoïste, non sportive et plus ou moins codifiée, fondée sur la maîtrise du souffle. Elle cultive et équilibre les énergies internes du corps, c’est une discipline accessible à tous les âges de la vie.
Le Qi Gong du Tao (Tao-Yin Qi Gong) représente donc l’ensemble des pratiques énergétiques de celles et de ceux qui recherchent un moyen de réalisation dans le respect de la nature et d’autrui.
Le Xingyiquan (Hsing I Chuan) fait partie des arts internes chinois comme le Baguazhang (Pa Koua Tchang) et le Taijiquan (Tai Chi Chuan) et permet d’accroître et réguler l’énergie vitale tout en soulignant l’importance du corps.
Le Wing Chun est une boxe chinoise traditionnelle, originaire du Sud de la Chine. Cet art martial se distingue par son efficacité, sa simplicité et son accessibilité, en particulier pour les petits gabarits, en travaillant des principes de structures corporelles, de relâché et un travail sur l’émotionnel plutôt que la force brute.
Avec une pratique régulière, on peut envisager les apports suivants : la gestion du stress, la confiance en soi, un équilibre physique et mental.
Notre association propose également différents stages tout au long de l’année incluant notamment l’initiation à la pratique du bâton. Cette pratique s’organise au travers d’un travail d’entretien de la santé, d’un travail de manipulations, ainsi que de base fondamentale de self défense dans le respect d’un enseignement classique chinois de l’école San Yiquan dont le chef de file est Georges Charles.